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一个班有10个“小眼镜”!守护孩子视力,家长该怎么做?
发布时间:2019-07-04 19:36:13来源:八达娱乐-八达国际-八达娱乐官网点击:44

  宿迁网讯(记者 周妮)书本上密密麻麻的小字、手机上眼花缭乱的小游戏、黑暗中刺眼的手机屏幕……这些都是致使孩子近视的因素。6月6日是全国“爱眼日”,今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来”。自2016年开始,全国“爱眼日”已连续4年将主题聚焦在儿童青少年的近视防控上。

  一个班48个小学生 有10个戴眼镜

  6月5日,记者走访了市区多家幼儿园和小学发现,在少数幼儿班里能看到“小眼镜”的身影;到了小学课堂,“小眼镜”则变得多起来,宿城区实验小学四年级某班共有48名学生,其中就有10名学生戴起了眼镜。

  “以前小学五六年级的学生、初中生视力问题是高发年龄段,如今在眼科门诊检查出视力异常的孩子里,幼儿园和小学低年级的孩子也越来越多。”宿迁市体检中心眼耳鼻喉科赵柏利主任说,“除近视外,弱势、斜视等眼病在儿童群体中的发生率也有上升趋势。”

  孩子近视背后 家长充满焦虑与无奈

  记者随机采访一些家长,发现不少家长已经把电子产品作为安抚孩子的“神器”。“孩子平时喜欢玩电子产品。有时为了让孩子安静,便拿iPad给他看动画片,很快就不闹了,结果最近体检发现孩子视力异常。”一位年轻母亲无奈地说,“虽然也知道这样做对孩子不好,但有时很无奈,不给便会哭闹。”

  除了电子产品这一“元凶”,繁重的课业也会导致儿童早早地近视。一些孩子在结束了校园课程后,还要利用课余时间去参加各种培训班、辅导班“。我们也不想给孩子那么大压力,但更不想让他们输在起跑线上。”许多家长坦言。

  “家长向孩子施压,会导致他们用眼过度,很少有时间来放松身心,使他们的视力受到影响。”另外,眼科医生赵柏利指出,孩子长时间注视电子屏幕,导致他们用眼强度大增,眨眼频率降低,从而造成视力减退。“每年高考体检时,有一些孩子成绩十分优秀,但卡在了视力上,无法报考对视力要求较高的学校,非常可惜。”

  眼科医生:最好半年一次视力筛查

  “除了少部分先天性的遗传近视外,绝大部分的近视都是由于不合理的生活习惯引起的。”赵柏利说,想要预防近视,就要保持一个良好的用眼习惯,家长在这其中起到十分重要的作用。看书、写字时,眼睛到书本的距离要保持在30~35厘米;不要长时间玩手机、电脑、看电视,每隔40分钟左右,让眼睛休息5分钟、做做眼保健操。

  另外,可以多吃些含胡萝卜素、花青素、钙丰富的食物。经常进行户外锻炼,多打打乒乓球、羽毛球,通过运动让眼睛进行远近距离交替的训练。

  “对于6岁前的孩子,最好半年进行一次视力筛查。”赵柏利提醒,当孩子出现看东西老眯眼、爱流泪、爱揉眼等症状时,家长要及时带孩子去做视力检测,因为这可能是视力下降的征兆。